髪の太さと頭皮の柔らかさ

あなたが想像する健康な髪の毛とは、どのような髪でしょうか。
実は、髪が太く黒々とした髪が、健康な髪の毛という訳ではありません。
また、髪が細いからと言って不健康な髪の毛という訳でもありません。
髪に最も大切な事は、ハリやコシです。
子供の髪の毛には健康の印の天使の輪ができますよね。
ですが、髪は細いですよね。
天使の輪は、大人でも髪にハリやコシが生まれる事で現れます。

髪が綺麗で元気な状態にするには、頭皮の健康が必要不可欠となります。
元気な頭皮を手に入れるには、頭皮の血行を良くする事が大事なのです。
そんな頭皮の血行を良くする方法には、頭皮マッサージが効果があるといわれています。
頭皮マッサージは、お風呂に入りながら手軽に行えます。
その方法は、指を使って頭皮に円を書くようにして指圧を行うだけです。
そうする事で、頭皮の血行促進を促す効果が期待できます。
お風呂に入りながら体を温める事で、さらに効果を高めてくれます。

頭皮マッサージをするコツは、首の上部から頭皮へ血液の流れに沿って行う事です。
そうする事で、より高い血行促進効果を得ることが出来ます。
現在では、頭皮マッサージ専用の機械やエステでも行えますが、自分で行う頭皮マッサージも十分に効果があります。

薄毛や抜け毛に悩んでいる方は、頭皮が固くなってしまってはいませんか？
頭皮が固くなり、それが原因で薄毛や抜け毛が進行してしまっているかもしれません。
頭皮の柔らかさは、薄毛や抜け毛にとても大きな関係がある事を覚えておいてください。